El estrés

El estrés es un síntoma que se define como “estado de cansancio mental provocado por la exigencia de un rendimiento muy superior al normal; suele provocar diversos trastornos físicos y mentales”.

El estrés se considera uno de los síntomas más comunes en nuestra sociedad moderna, vivimos queriendo hacer “de todo”, llegar a “casi todo” y eso nuestra cuerpo y mente lo sufre.

Más información aquí:

https://www.rinconpsicologia.com/2018/08/sintomas-estres-en-la-mujer.html

estres

Autor: Enara Palacios Echezarreta

Soy Enara Palacios psicóloga-psicoterapeuta y desempeño mi labor profesional en consulta privada. Tengo amplia experiencia en Salud Mental infanto-juvenil y de adultos adquirida en diferentes instituciones, asociaciones...etc.

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