El estrés es un síntoma que se define como «estado de cansancio mental provocado por la exigencia de un rendimiento muy superior al normal; suele provocar diversos trastornos físicos y mentales».
El estrés se considera uno de los síntomas más comunes en nuestra sociedad moderna, vivimos queriendo hacer «de todo», llegar a «casi todo» y eso nuestra cuerpo y mente lo sufre.
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Centro de Psicología Enara Palacios 