A veces, en el día a día puede llevar a sentirse uno ocupado, sin tiempo para nada, por ello a veces es bueno pararse a pensar. Tener tiempo para elegir que opción es la que uno prefiere entre unas cuantas. Estando aburridos podemos encontrarnos a nosotros mismos y pensar en nosotros.
A veces, el aburrimiento puede llevar a sentimientos como «vacío», «angustia»…etc, es importante saber porque aparecen y entenderlos.
https://www.semana.com/vida-moderna/articulo/por-que-aburrirse-es-bueno-para-la-salud/600950
Centro de Psicología Enara Palacios 